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校友会与校友企业携手开展心理咨询公开课活动 ——“橙全心理”校园公益行走进上海财经大学校园

时间:2019-06-13浏览:309设置

201965日,上海财经大学城市与区域科学学院/福德正神app下载校友会携手校友企业“橙全心理”举行了一次心理咨询公开课活动。“橙全心理”是由院/所毕业校友创立的中国首个心理调节与情绪管理互助平台,致力于打造有温度、有态度、有深度的心理服务。

本次活动由上海财经大学城市与区域科学学院/福德正神app下载校友会和橙全心理共同主办,作为橙全心理校园公益行的系列活动,此次在上海财经大学开展的活动主题是“朋辈咨询”公开课。

  

  

本次活动主讲老师为陈鼎老师。陈鼎老师是橙全心理专家团成员之一,国家二级心理咨询师,从事心理咨询师7年,上海一杯咖啡公益心理团队发起人。陈鼎老师已有2500小时的个案接待量,从事过400余场团体心理辅导活动,并带领过20个心理咨询师个案和团体成长督导小组。在陈鼎老师的带动下,活动现场互动踊跃,氛围热烈。

公开课以“我和心理学的故事”为主题,陈鼎老师用自身的经历,讲述了心理学对大众而言仍是比较陌生的领域,但又十分重要。随后进行了心理知识的小测试,针对现代年轻人的交流问题、情绪问题来源、孩子心理、创伤经历等方面开展问答讨论,陈鼎老师与场下观众们互动愉快。而陈鼎老师也给我们抛出一个数据,每4个人中有1个人有心理或者精神困扰,可见心理问题需要引起大众更多的关注。

最后,陈鼎老师着重介绍了朋辈咨询,朋辈咨询属于找朋友帮助的方法,但是比一般朋友的帮助更具专业性。朋辈咨询师在咨询中担任了倾听者、理清思路者、提供信息者的三重角色,在整个过程中不仅学习着如何更专业地帮助别人,更在学习着如何更专业地帮助自己。

在公开课中,老师还告诉了大家关于人际交往的“八条戒律”,分别是不要评断、不要像一堵墙(要给予共情)、不要给建议、不要问为什么的问题、不要为另一人的问题负担责任、请不要解释、不要纠结在过去和其他人的身上和不要纠结在事情怎么办上(先处理情绪)。通过这八条戒律,我们了解到了人际交往的原则,有助于我们更好的处理人际关系。

通过这次“朋辈咨询”公开课——“橙全心理”校园公益行的活动,大家对心理学在生活中的应用有更深刻的理解。希望大家更多关注自己与身边朋友的心理状况,在互帮互助的氛围下,更愉快、健康地生活!

  

  

  

  

  

撰稿:陈畅、刘得民

供图:刘得民

编辑:陈畅


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